Administratie als afleiding

We hebben allemaal bepaalde dingen waar we nooit toe komen - formulieren voor zelfbeoordeling invullen, verzekeringspolissen hernieuwen, een afspraak bij de tandarts maken, een brief schrijven naar uw groottante die nog niet weet wat e-mail is. De tijd die u bespaart door niet te roken moet geen tijd zijn dat u zit te piekeren. U kunt uw dag totaal anders beleven wanneer u zich slechts een paar minuutjes concentreert.