Sommigen kunnen geen dag zonder een lekker kopje koffie, maar als u probeert te stoppen met roken moet u uw gewoonten aanpassen omdat u anders opnieuw in oude routines vervalt. U moet het niet volledig opgeven. U moet misschien gewoon van merk veranderen of uw kopje koffie op een ander tijdstip drinken. Doe wat u kunt om de trigger onder controle te houden.
Wist u dat...?
Nicotine onderdrukt de effecten van cafeïne. Als u stopt met roken, kunt u ze dus meer gewaarworden.*
* http://www.stop-smoking-tips.com/effects-cigarette-smoking-nicotine.html