Begrijp waarom hunkering optreedt

Omarm uw hunkering! Als u zich zenuwachtig en oncomfortabel voelt, mag u vooral niet vergeten dat dit betekent dat de nicotine uw lichtaam verlaat. Het is normaal om moeite te hebben met ontwenningsverschijnselen, maar ze zijn een teken van succes en niet van mislukking. Als u regelmatig een specifieke hunkering vaststelt, zoek hierover extra informatie op want deze zal u helpen om de hunkering te overwinnen.