Sluit een Pact for Life met een van uw naasten om uw kans op succes te vergroten*
*Tabakstop.be
Enquête over roken
Rookstatusformulier
Er zijn verscheidene vragen die uw arts, apotheker of professionele zorgverlener kan stellen wanneer u hen om advies vraagt bij het stoppen met roken.
Vul deze korte vragenlijst in, druk een kopie af en neem deze mee naar de afspraak.
Wees eerlijk. Ze zullen u niet beoordelen en het is belangrijk dat zij weten welke methoden u al eerder heeft geprobeerd. Er zijn gemiddeld 6 pogingen nodig alvorens iemand er effectief in slaagt te stoppen met roken.1 U bent dus niet alleen. Wanneer u de professionele zorgverlener alle informatie over uw eerdere stoppogingen geeft, is hij of zij beter in staat de beste behandeling voor u te bepalen.
1. Chaiton M, et al. BMJ Open 2016;6:e011045. doi:10.1136/bmjopen-2016-011045
Wat zal de arts mij vragen?
Bekijk uw antwoorden
Hoeveel jaar rookt u al? *
Hoe snel rookt u uw eerste sigaret wanneer u wakker wordt?*
Rookt u vaker na het ontwaken dan tijdens de rest van de dag?*
Hoeveel sigaretten rookt u per dag?*
Hoe moeilijk vindt u het om niet te roken waar het verboden is?*
Als u ziek in bed ligt, zou u dan nog steeds roken?*
Wat is uw belangrijkste reden om te roken?
Wat is uw belangrijkste reden om te stoppen?
Hoe vaak heeft u al geprobeerd om te stoppen?
Welke methodes heeft u al eerder geprobeerd?
Hoe moeilijk denkt u dat het voor u zou zijn om te stoppen?
Hoe gemotiveerd bent u om te stoppen met roken?
Hoeveel vertrouwen heeft u erin dat u deze keer zult slagen?